Les Capsules Bien-être à l'Herberie
Les professionnels de l’Espace bien-être vous proposent une parenthèse au cœur de la Nature pour prendre soin de vous…
Accordez-vous ce moment de détente, en choisissant la ou les capsules qui vous parlent le plus !
Dimanche 20 juillet 2025
A 9h30, Ludovic vous accompagnera dans une balade menant à un doux bain de forêt… Il s’agit d’une thérapie douce par la forêt (sylvothérapie) qui permet de vivre un temps pour soi, de reconnexion et de ressourcement, en groupe, de manière guidée.
Cette sortie contemplative éveille les sens, ouvre notre coeur par l’émerveillement de la beauté du vivant et renforce notre sentiment de gratitude ; repartant plus calme, recentré(e), une confiance en soi renouvelée et parfois avec une idée plus claire de notre essence profonde.
A 11h, Christine vous emporte avec elle dans un atelier où le rire sera l’invité d’honneur !
Le rire, véritable anti-stress, est bon pour la santé physique et mentale. Il offre un bien-être profond et beaucoup de plaisir.
L’humeur change grâce à une libération des hormones du bonheur. C’est aussi avoir un autre regard sur soi et sur son entourage…
- le 20/07, bain de forêt à 9h30, atelier rire à 11h
- Pour les enfants (accompagnés), ados et adultes
- 10€ par personne pour chaque atelier
- Réservation au 06 72 17 35 50 (par SMS)
- Infos et réservation : delphine@lherberiedelasaulx.fr
Possibilité de s’offrir également un soin individuel auprès d’Aurélie (massage), Carole (réflexologie) ou Ludovic (alignement des chakras, diapason holistique).
Réservez directement auprès des praticiens :
- Aurélie : 06 89 94 92 73
- Carole : 06 14 36 78 39
- Ludovic : 07 82 13 29 35
Jeudi 24 juillet 2025
A 9h30, Aurélie vous propose un atelier « Spa Party » : une pause cocooning où vous allez pouvoir chouchouter votre peau avec les conseils et les produits sélectionnés par votre animatrice esthéticienne.
Réalisez votre propre soin visage dans une ambiance détendue, partagez vos astuces beauté et repartez avec une peau lumineuse.
A 11h, guidé-e par Salomé, venez vivre, un doux moment pour prendre conscience de votre corps, votre esprit, vos émotions et de vos sensations.
Un instant hors de l’agitation quotidienne durant lequel on lâche prise, on se laisse aller et on profite pleinement de cette reconnexion entre le corps et l’esprit.
- Le 24/07 : spa party à 9h30, sophro-relax à 11h
- Pour les ados et adultes
- 25€/pers. pour le spa party, 10€/pers. sophro-relax, 30€/pers. pour les deux ateliers
- Réservation au 06 72 17 35 50 (par SMS)
- Infos et réservation : delphine@lherberiedelasaulx.fr
Possibilité de s’offrir également un soin individuel auprès d’Aurélie (massages), Noémie (kinésiologie) ou Ludovic (alignement des chakras, diapason holistique).
Réservez directement auprès des praticiens :
- Aurélie : 06 89 94 92 73
- Noémie : 07 49 55 34 19
- Ludovic : 07 82 13 29 35
Dimanche 27 juillet 2025
A 9h30, Cécile vous propose une séance de yoga de l’énergie.
Une invitation à harmoniser votre corps, souffle, esprit, grâce à une pratique douce, lente et respectueuse de soi, propre au Hatha-Yoga.
Centrage, respiration, postures, prânâyâma, relaxation… une séance tout niveau, faisant circuler les énergies du corps, en lien subtil avec celles de saison.
A 11h, Delphine vous emporte dans un atelier créatif qui vous permettra de laisser s’exprimer votre imaginaire, tout en jouant avec les formes présentes dans la nature.
Le procédé de cyanotype est très ancien, vous allez découvrir le plaisir de l’utiliser… Et ainsi garder un souvenir artistique de vos plantes préférées.
- Le 27/07 : yoga à 9h30, cyanotype à 11h
- Pour les ados et adultes
- 10€/pers. pour le yoga, 15€/pers. cyanotype, 20€/pers. pour les deux ateliers
- Réservation au 06 72 17 35 50 (par SMS)
- Infos et réservation : delphine@lherberiedelasaulx.fr
Possibilité de s’offrir également un soin individuel auprès de Christine (soins énergétiques), Noémie (kinésiologie) ou Ludovic (alignement des chakras, diapason holistique).
Réservez directement auprès des praticiens :
- Christine : 06 12 11 28 10
- Noémie : 07 49 55 34 19
- Ludovic : 07 82 13 29 35
Lundi 4 août 2025
A 9h30, Cécile vous propose une séance de yoga de l’énergie. Une invitation à harmoniser votre corps, souffle, esprit, grâce à une pratique douce, lente et respectueuse de soi, propre au Hatha-Yoga.
Centrage, respiration, postures, prânâyâma, relaxation… une séance tout niveau, faisant circuler les énergies du corps, en lien subtil avec celles de saison.
A 11h, Nicolas vous parlera des hydrolats. Venez découvrir la magie de la distillation lors de cet atelier !
Après une présentation du fonctionnement de l’alambic de l’Herberie de la Saulx, vous comprendrez mieux ce que sont les hydrolats et comment vous pouvez les utiliser… Nous vous proposons également de composer ensemble une synergie d’hydrolats que vous pourrez emporter chez vous (inclu dans le tarif).
- Le 04/08 : yoga à 9h30, hydrolats à 11h
- Pour les ados et adultes
- 10€/pers. pour le yoga, 15€/pers. pour les hydrolats, 20€/pers. pour les deux ateliers
- Réservation au 06 72 17 35 50 (par SMS)
- Infos et réservation : delphine@lherberiedelasaulx.fr
Possibilité de s’offrir également un soin individuel auprès de Christine (soins énergétiques), Noémie (kinésiologue) et Salomé (sophrologue)
Réservez directement auprès des praticiens :
- Christine : 06 12 11 28 10
- Noémie : 07 49 55 34 19
- Salomé : 07 45 14 23 47
Mercredi 13 août 2025
A 9h30, Ludovic vous accompagnera dans une balade menant à un doux bain de forêt… Il s’agit d’une thérapie douce par la forêt (sylvothérapie) qui permet de vivre un temps pour soi, de reconnexion et de ressourcement, en groupe, de manière guidée.
Cette sortie contemplative éveille les sens, ouvre notre coeur par l’émerveillement de la beauté du vivant et renforce notre sentiment de gratitude ; repartant plus calme, recentré(e), une confiance en soi renouvelée et parfois avec une idée plus claire de notre essence profonde.
A 11h, Aurélie vous propose un atelier « Spa Party » : une pause cocooning où vous allez pouvoir chouchouter votre peau avec les conseils et les produits sélectionnés par votre animatrice esthéticienne.
Réalisez votre propre soin visage dans une ambiance détendue, partagez vos astuces beauté et repartez avec une peau lumineuse.
- Le 04/08 : bain de forêt à 9h30, spa party à 11h
- Pour les ados et adultes
- 10€/pers. pour le bain de forêt, 25€/pers. spa party, 30€/pers. pour les deux ateliers
- Réservation au 06 72 17 35 50 (par SMS)
- Infos et réservation : delphine@lherberiedelasaulx.fr
Possibilité de s’offrir également un soin individuel auprès de Aurélie (massages), Carole (réflexologie) et Ludovic (alignement des chakras, diapason holistique).
Réservez directement auprès des praticiens :
- Aurélie : 06 89 94 92 73
- Carole : 06 14 36 78 39
- Ludovic : 07 82 13 29 35
Dimanche 17 août 2025
A 9h30, guidé-e par Salomé, venez vivre, un doux moment pour prendre conscience de votre corps, votre esprit, vos émotions et de vos sensations.
Un instant hors de l’agitation quotidienne durant lequel on lâche prise, on se laisse aller et on profite pleinement de cette reconnexion entre le corps et l’esprit.
A 11h, Vivien vous invite à un autre voyage…
Vous avez envie d’un moment de détente hors du commun ? Testez un voyage sonore intuitif !
Confortablement installé-e, les yeux fermés ou bandés, il vous suffit de laisser les sons et vibrations faire leurs effets et vous transporter vers de lointaines contrées…
- Le 04/08 : sophro-relax à 9h30, voyage sonore à 11h
- Pour les ados et adultes
- 10€/pers. pour chaque atelier
- Réservation au 06 72 17 35 50 (par SMS)
- Infos et réservation : delphine@lherberiedelasaulx.fr
Possibilité de s’offrir également un soin individuel auprès de Christine (soin énergétique) ou Salomé (sophrologie)
Réservez directement auprès des praticiens :
- Christine : 06 12 11 28 10
- Salomé : 07 45 14 23 47