Une invitation à harmoniser votre corps, souffle, esprit, grâce à une pratique douce, lente et respectueuse de soi, propre au Hatha-Yoga.

Centrage, respiration, postures, prânâyâma, relaxation… une séance tout niveau, faisant circuler les énergies du corps, en lien subtil avec celles de saison.

Infos pratiques
Public : ado ou adulte
Tarif : 10€ (à régler sur place)
Inscription par SMS auprès de Cécile (06 79 78 97 89) ou Delphine (06 72 17 35 50)